返程人员隔离及口罩佩戴权威回应 返程人员需注意以下隔离措施：连续14天健康监测：建议从疾病流行的地区离开的返程人员，从离开疫情流行地区时间开始 ，连续14天进行自我的健康状况监测 ，每天做2次。社区卫生工作者会和返城人员联络，了解他们的健康状况是否出现变化 。
上海入境人员隔离政策并未放宽 ，仍实行14天集中隔离 ，对有特殊困难且符合条件的人群，经严格审核批准后可实行居家隔离 。
跨省份返乡人员：即从其他省份返回农村地区的人员。来自本省内中高风险区域所在地市的返乡人员：本省内处于中高风险区域所在地市 ，且返回农村地区的人员（中高风险区域内部人员原则上不流动） 。
第一落地点通知：上海来（返）焦人员需在入焦的第一落地点（如交通站点）立即通知目的地疫情防控指挥部 。“点对点”转运：由疫情防控指挥部安排专用车辆 ，将人员直接转运至集中隔离点，全程闭环管理 ，避免与社会面接触。集中隔离要求：实施集中隔离医学观察 ，隔离期间严格遵守管理规定，配合核酸检测和健康监测 。
其他人应该有所选取，如果你要到公共场所 ，建议戴口罩 。如果独处 ，没有特别密集的人员接触这样的情况也可以不戴口罩，并不是每个情形都要配戴口罩。此外 ，公众佩戴口罩 ，也不必随时换 。 医务人员是有严格规定，其他人员口罩不必用一次换一次 ，可以根据清洁程度决定 ，也可以使用更长时间 。
未出现咳嗽 、打喷嚏等感冒症状者，在非人员密集场所可不戴口罩。非居家隔离 、非出院康复人员的共同生活者 ，在无密切接触场景下可不戴口罩。
近来国家并没有统一规定完全不用戴口罩 。在不同场景下对佩戴口罩有不同要求 。 部分场景可不用戴：在室外空旷场所 ，如公园、街道等，一般可以不戴口罩。在通风良好 、人员密度低的室内场所 ，像自家室内 、私人办公室等 ，也无需佩戴 。
截至近来，国家并没有统一要求强制佩戴口罩，但并非在所有场景都可以不戴口罩 。在一些低风险环境 ，比如空旷的户外 ，可不戴口罩。然而在人员密集的室内场所，如商场、超市 、医院等 ，或乘坐公共交通工具时 ，建议佩戴口罩，这既保护自己也保护他人 。
〖壹〗 、疫情防控政策上 ，国内当下要求密闭公共场所规范戴口罩 ，健身房是典型密闭场所符合这规定 。3）运动场景有变化，进行高强度运动比如力量训练、HIIT时 ，能短时间摘下口罩 ，但和他人要保持1米以上距离；运动间隙像休息 、换器械就得马上戴口罩；特殊人群比如呼吸系统疾病患者要在医生指导下戴防护口罩。
〖贰〗 、现在去健身房是否需要戴口罩，需要分情况来看 。情况一 ，如果健身房属于私密且通风良好的室内空间 ，例如私人健身房，建议尽量不戴口罩进行运动，这样可以让呼吸更顺畅 ，减少运动时的阻碍 ，使运动体验更好 。情况二，若健身房人多、通风较差 ，属于密闭空间 ，此时则建议戴口罩。
〖叁〗、现在去健身房是否需要戴口罩取决于具体情况 。在私密 、通风良好的室内健身房，建议尽量不戴口罩进行运动 。因为良好的通风条件可以有效降低空气中病毒等有害物质的浓度 ，减少感染风险 ，而且不戴口罩运动能让呼吸更顺畅，保证运动效果。然而 ，如果健身房人多 、通风较差 ，属于密闭空间，此时则需要戴口罩防护。
〖壹〗、钟南山院士的建议是基于对人群长时间低暴露于病原体可能对人体自然免疫力形成不利的考虑 。他认为 ，总是戴口罩会导致体内缺乏少量病毒的刺激 ，从而可能减少体内抵抗病毒的抗体 。一旦感染，可能症状会比较严重。因此，在条件允许的情况下 ，适当减少戴口罩的时间 ，有助于人体自然免疫力的形成和维持 。
〖贰〗 、综上所述，钟南山院士的建议是在当前疫情形势下的一种理性选取 。我们需要在保证个人防护的同时 ，也要关注自身健康和生活质量。在条件允许的情况下 ，可以适当减少口罩的佩戴，但也要根据具体情况灵活调整 。
〖叁〗 、钟南山院士在接受媒体采访时表示 ，条件允许的情况下 ，建议可不戴口罩 。钟南山院士是我国著名的呼吸病专家，他在抗击非典和新冠疫情中都发挥了重要的作用。他的言论对于口罩的使用是否必要 ，自然会引起人们的关注和思考 。
〖肆〗、戴口罩：在公共场所或人员密集的地方 ，佩戴口罩是有效减少病毒传播风险的重要手段 。选取医用外科口罩或N95等防护效果较好的口罩，并确保正确佩戴 ，使口罩紧密贴合面部。保持距离：保持社交距离 ，尽量避免近距离接触，可以有效降低病毒传播的风险 。在排队 、购物 、乘坐公共交通工具等场合，尽量保持1米以上的距离 。
〖伍〗、钟南山院士对于长期佩戴口罩的建议为：除非出现病毒大流行的时期 ，或者前往人群聚集的地方 ，否则不是特别主张长期佩戴口罩。长期佩戴口罩可能削弱免疫系统功能：钟南山指出，长期戴口罩会使自身免疫系统无法正常发挥作用 ，降低抵御疾病的能力。
〖壹〗 、为3岁以下婴儿佩戴口罩：3岁以下婴幼儿不宜戴口罩 ，易引起窒息，应以被动防护为主 。家长应尽量避免孩子去人群密集的公共场所 。一次性口罩循环使用：使用蒸 、煮、喷酒精等方式都不能让一次性口罩循环使用 ，反而会降低防护效果。在跨地区公共交通工具上 ，或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用 。
〖贰〗 、居家 、户外环境在无人员聚集且通风良好的居家或户外场所，可不戴口罩 。
〖叁〗、国家卫健委关于戴口罩的规定主要包括以下几点：公共场所、人员密集区域佩戴口罩：在公共场所和人员密集区域 ，公众应佩戴口罩 ，以减少病毒传播的风险。乘坐公共交通工具时佩戴口罩：乘坐公交 、地铁等公共交通工具时，乘客需佩戴口罩 ，以保障公共卫生安全 。
〖肆〗 、国家卫健委关于戴口罩的规定要求公众在特定场景下佩戴口罩 ，以预防和控制呼吸道传染病的传播 。具体来说：高风险地区：所有进入公共场所的人员，如商场、超市 、公共交通工具等，都需要佩戴口罩。中等风险地区：除了特定场所如医疗机构 、学校等要求佩戴口罩外 ，其他公共场所也建议佩戴口罩 。
〖壹〗、根据国家卫健委发布的《公众科学戴口罩指引》 ，以下情形下可以不戴口罩：普通公众 居家 、户外环境在无人员聚集且通风良好的居家或户外场所，可不戴口罩 。
〖贰〗 、近来国家并没有统一规定完全不用戴口罩。在不同场景下对佩戴口罩有不同要求 。 部分场景可不用戴：在室外空旷场所 ，如公园、街道等 ，一般可以不戴口罩 。在通风良好 、人员密度低的室内场所，像自家室内 、私人办公室等 ，也无需佩戴。
〖叁〗、国家卫健委最新明确：高校 、中小学不强制要求师生在校期间佩戴口罩 ，托幼机构幼儿在园期间不佩戴口罩 近日，教育部 、国家卫健委等部门联合制定并印发了《高等学校、中小学校和托幼机构新型冠状病毒感染防控技术方案（第七版）》 ，其中对佩戴口罩的要求进行了明确调整。
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